dieta hashimoto no dairy
- ok. 1000 – 2500 kcal
- B:20-25% T:30-35% W:40-45%
- 5 posiłków/dzień 3 posiłki / dzień
- Niski indeks glikemiczny (IG)
- Bez glutenu i nabiału
- Wyklucza soję i ogranicza warzywa krzyżowe
Tak jeśli:
Dieta pudełkowa Hashimoto no dairy jest dedykowana osobom, które cierpią na niedoczynność tarczycy lub chorobę Hashimoto, która stanowi jej najczęstszą przyczynę. Oparta jest głównie w oparciu o produkty z niskim i średnim indeksem glikemicznym, a także zwiększa podaż białka na rzecz węglowodanów. Sprawdzi się u osób, które z różnych przyczyn chcą wyeliminować produkty glutenowe oraz nabiał.
Czym różni się ta dieta od innych?
Dieta Hashimoto no dairy to program, który wyklucza zarówno gluten jak i nabiał, stanowiący produkt zapalny przy chorobach związanych z niedoczynnością tarczycy. Z menu wykluczyliśmy soję nieprzetworzoną, która wg badań wpływa niekorzystnie na działanie tego gruczołu, jednak wykorzystujemy produkty wytwarzane z białka sojowego. Ograniczyliśmy także wstępowanie warzyw krzyżowych tj. brokuły, rzepa czy kalafior. W diecie Hashimoto ograniczona jest ilość słodkich posiłków.
Catering Hashimoto jest dostępny w pełnej kaloryczności w opcji 5 posiłków dziennie lub 3 posiłki dziennie w wariantach 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200 oraz 2500 kcal. Dieta składa się ze śniadania, II śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji, a w wersji 3 posiłki dziennie śniadania, obiadu i kolacji. Przed zastosowaniem diety polecamy skontaktować się z naszym dietetykiem w celu dobrania odpowiedniej kaloryczności lub skorzystania z naszego kalkulatora.
Każdy z programów jest dostępny w różnej wersji kalorycznej i opcją wyboru ilości dań. Staramy się, by zawsze zaskoczyć Cię kreatywnością i dobrym smakiem. O kaloryczność i świeżość nie musisz się martwić.
Każdy z programów jest dostępny w różnej wersji kalorycznej i opcją wyboru ilości dań.
Staramy się, by zawsze zaskoczyć Cię kreatywnością i dobrym smakiem. O kaloryczność i świeżość nie musisz się martwić.
Serwis wykorzystuje pliki cookies niezbędne do prawidłowego działania. Zasady stosowania plików cookies w Polityce prywatności.