app Najzdrowszy catering z Wyborem Menu w Polsce. Teraz -15% rabatu, kod: dbamosiebie

dieta low fodmap

    Przedział kaloryczny:
  • ok. 1000 – 3000 kcal
  • Rozkład makroskładników
  • B:15% T:30% W:55%
  • Warianty w pełnej kaloryczności:
  • 5 posiłków/dzień 3 posiłki / dzień
  • Główne cechy:
  • Niska zawartość produktów bogatych w Fodmap
  • Bez glutenu i laktozy
  • Wspomaganie leczenia IBS i SIBO

Czy ta dieta jest odpowiednia dla mnie?

Tak jeśli:
 

  • Odczuwasz dolegliwości ze strony układu pokarmowego
     
  • Miewasz częste uczucie wzdętego brzucha i obserwujesz gazy po spożyciu posiłku
     
  • Potrzebujesz wsparcia przy IBS i SIBO
     
  • Chcesz unikać czosnku oraz cebuli 
     
  • Chcesz wykluczyć gluten i laktozę z diety

     

Dieta pudełkowa Low fodmap od Healthy Food jest absolutnym bestsellerem. Cieszy się ogromnym uznaniem wśród naszych klientów, którzy potrzebują szczególnego wsparcia przy zespole jelita drażliwego lub zespole rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego.  Sięgają po nią również osoby, które zauważyły u siebie problemy trawienne związane z nadmiernymi gazami, wzdęciami i uczuciem przelewania w brzuchu po spożyciu pewnej gamy produktów. Dieta Low Fodmap to program, który chwalą klienci za realne rezultaty, jakie obserwują w poprawie funkcjonowania swojego organizmu, jako najlepszy dostępny plan dietetyczny na rynku cateringowym.  
 

Czym różni się ta dieta od innych?
Dieta Low Fodmap to program, który wyklucza gamę produktów krótkołańcuchowych węglowodanów słabo wchłanianych, szybko fermentujących o wysokim ciśnieniu osmotycznym. Zaliczamy do nich m.in. 

 

  • Owoce i warzywa tj. jabłka, gruszki, wiśnie czy kalafior
  • Produkty mleczne zawierające laktozę 
  • Fruktany występujące w pszenicy, czosnku i cebuli
  • Galaktany występujące głównie w roślinach strączkowych
  • Poliole, które są w słodziwach typu manntitol, sorbitol, ksylitol
     

Produkty bogate w fodmap poprzez właściwości osmotyczne przyczyniają się do zwiększonej absorbcji wody w jelicie cienkim, powodując rozciąganie jego ścian, doprowadzając do dolegliwości brzusznych. Następnie wędrując do jelita grubego ulegają fermentacji, co z kolei skutkuje nadmierną ilością wydalanych gazów. Z uwagi na ograniczoną listę produktów dozwolonych, dieta ta może być trudna do samodzielnego przygotowywania. Nasz zespół przykłada bardzo dużo uwagi podczas układania menu, zwracając uwagę na dopuszczalne ilości każdego z produktów i starając się, by mimo restrykcji potrawy były różnorodne i smaczne. Jako że, nasza dieta podobna jest do pierwszego etapu eliminacyjnego, wyklucza ona całkowicie gluten ze swojego menu, co klienci Healthy Food bardzo sobie chwalą.

Catering Low fodmap jest dostępny w pełnej kaloryczności w opcji 5 posiłków dziennie lub 3 posiłki dziennie w wariantach 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500, 2800 oraz 3000 kcal, . Dieta składa się ze śniadania, II śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji, a w wersji 3 posiłki dziennie śniadania, obiadu i kolacji. Przed zastosowaniem diety polecamy skontaktować się z naszym dietetykiem w celu dobrania odpowiedniej kaloryczności lub skorzystania z naszego kalkulatora i omówienia wskazań do zastosowania tego rodzaju diety. 

 

Dostarczamy na czas!

Każdy z programów jest dostępny w różnej wersji kalorycznej i opcją wyboru ilości dań.
Staramy się, by zawsze zaskoczyć Cię kreatywnością i dobrym smakiem. O kaloryczność i świeżość nie musisz się martwić.

Serwis wykorzystuje pliki cookies niezbędne do prawidłowego działania. Zasady stosowania plików cookies w Polityce prywatności.